第8回 静岡クリニック(静岡県)

日 時:2013年1月18日(金) 17:00~19:00

場 所:湖西市立岡崎小学校

人 数:小学2~6年生 40名(女子)

コーチ:小畑 亜章子

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今回のチーム(湖西ミニバスケットボール少年団)は、2日後に大会を控えているということもあり、チーム練習を見させてもらい、小畑コーチが気になった点をアドバイスしたり、一緒に練習に入ったりと、普段とは一味違うクリニックになりました。

①6分走 ②フットワーク ③連続タップ ④ドリブルワーク ⑤オールコート1対1 ⑥オールコート5対5

小畑コーチは練習メニュー①~⑤の練習をみて、デフェンスの間合いや足使いが気になったようで、デフェンス練習を取り入れました。また、⑥オールコート5対5の時には、2日後の試合を意識した練習も取り入れて指導しました。

 

~指導内容~

サイドステップ3往復

コースチェック(細かく・3歩ステップ)

ミラーディフェンス

オールコートサイドステップからクロスステップ

クリニックの様子

練習に参加する小畑コーチ
練習に参加する小畑コーチ
ディフェンス・フットワーク
ディフェンス・フットワーク

5対5
5対5
指導する小畑コーチ
指導する小畑コーチ

指導する小畑コーチ
指導する小畑コーチ
記念撮影
記念撮影

小畑コーチの感想

日曜日に大切な試合があるため、日頃からやっている練習を見させてもらい、その中で気になったところを少しアドバイスさせてもらいました。

練習は毎日ほぼ同じメニューをみんなコツコツ反復練習しているようなので、その中で上達するにはイメージをもつことだと思いました。1つ1つのテクニックはとても訓練されていて上手でした。また、スポーツの基本である「走ること」がたくさん練習に取り入れられており、DEFの練習に活きていて、ステップのキレが良かったです。練習は絶対に裏切らないと思うので、これからも練習を今のように大切にして大事な試合頑張ってください。

とてもいい練習をみることができて私自身感動しました。本当にありがとうございました。