第9回 名古屋クリニック(愛知県)

日 時:2013年2月23日(土) 14:00~16:00

場 所:名古屋市立左京山中学校

人 数:1~2年生 計36名 (男女)

コーチ:小畑 亜章子

メニュー

①アップ

腹筋、スキッピング、サイド手回し、キャリオカ(大・小)

ジャンピングパンパン、リズム足上げ(サイド・前クロス)

うつ伏せからダッシュ、ラインステップ(交互、前後、開閉)

②ボールハンドリング

ボール回し、8の字、巻き込み、股下持ち替え(交互、前後)

(歩きながら)足上げボールスイング、股下交互、肩ごしスナップ

(ボール2つ)両手交互上げ

③ドリブルワーク

その場ドリブル(左右)、足前後(股下ドリブル大小、股下片手ずつ)

2ボール(同時、交互、左右、前後、ジグザグ、同時ロール、同時フロントチェンジ)

1ボール(前後、左右、レッグスルー、ビハインド)

床ドリブル(両手で強くドリブル)

④パス

2人組み2ボール(チェスト・バウンド・交互)

3人組み2ボール(一直線上でサイドチェンジ、Vの字でサイドチェンジ

⑤シュート

ビルドアップシュート(ミドルシュート3箇所)

フリースロー

⑥質疑応答

クリニックの様子

フットワーク
フットワーク
ボールハンドリング
ボールハンドリング

ドリブル練習
ドリブル練習
ドリブル練習
ドリブル練習

二人組みパス
二人組みパス
二人組バス
二人組バス

アドバイスをする小畑コーチ
アドバイスをする小畑コーチ
寄せ書きの色紙を頂きました!ありがとうございました!
寄せ書きの色紙を頂きました!ありがとうございました!

記念撮影(男子)
記念撮影(男子)
記念撮影(女子)
記念撮影(女子)

小畑コーチの感想

今回のクリニックは基本メニューを中心に行いました。指導していく中で、少しパスが弱いことが気になったので、キャッチに目を向けてみました。ボールを呼び込むことができていない分、ボールに威力がないので、もっとキャッチを意識して練習に取り組んでみてください。そうしたらシュートにも繋がってくると思います。最後にお礼として頂いた「色紙」とても嬉しかったです。本当にありがとうございました。(それから、始まりも終わりも寒い中、丁寧に誘導してくれた1年生の女子学生のお二人ありがとうございました。)