第4回 碧南クリニック(愛知県)

日 時:2018年5月26日 9:00~11:00

場 所:碧南市立新川中学校

人 数:男子28名

コーチ:小畑 亜章子

メニュー

①腹筋

ブリッジ(足上げ)、ボールツイスト、股下クロス、スーパーマン

②アップ

 

③ハンドリング&ドリブル

ボールストレッチ、ボール回し、つまみ上げ

背面スナップ、手の甲回し、その場ドリブル(8の字&ドリブル3、2、1)

④2ボールドリブル

①左右同時、②左右交互、③インアウト、④前後スイング交互

⑤その他

2人組バウンスボールキャッチ

パス&ラン&レイアップ

3メン2ボール

4:15

⑥質疑応答

 

クリニックの様子

小畑コーチの感想

今日はファンダメンタルを中心に行いました。

初めは集中力がありましたが、練習が進むにつれてハンドリング等に飽きてしまう様子が少し見られました。言われていると思いますが、トップに行く人はこういう当たり前のことを黙々と練習し、大切だと理解している人が上に行けると思うので、きつくなってきた時に自分に言い聞かせて常に全力でやってみて欲しいです。必ず自分の力になります。

またチーム練習ではチーム内でも理解の差があり、そういうところがチームスポーツなのでキャッチボイス&ターゲットハンドで助けてあげてほしいです。後半は自分たちから自然に声が出てきたところがとても良かったです。今日はありがとうございました。