第14回 福島クリニック(福島県)

日 時:2018年10月14日 9:20~11:20

場 所:南相馬市立原町第一中学校

人 数:男女27名

コーチ:小畑 亜章子

メニュー

①腹筋

ボールブリッジ(足上げ)、サイドブリッジ(足上げ)

ボールツイスト、股下クロス、キープ

②ハンドリング

ボールストレッチ、ボール回し、8の字、片足ボール回し

背面キャッチ、肩ごしスナップ

動きながらボール回し(スキップ、サイドスキップ、ジャンプ)

床&股下持ち替え、ジャンピングボール持ち替え、レッグスルー連続

③ドリブル

2ボールドリブル(同時、交互、高低)&ジグザグドリブル、コネクトドリブル

④その他

マシンガンパッシング

ダイヤモンドパス

スピードドリブル1対1

パス展開1on1

トランジション3on3

⑤質疑応答  

クリニックの様子

小畑コーチの感想

今回のクリニックでは、数年前、小学生の時に指導させてもらった子が中学生になっており、身長も抜かされていましたが、嬉しい再会がありました。

練習内容は中学生ということもあり、状況判断する練習を多く取り入れました。説明に対して理解も早く、スピード感をもって取り組んでくれたのであっという間に時間が過ぎてしまいました。練習の最後に伝えましたが、この時期は自分でイメージして、いい選択が瞬時にできることが大切だと思うので意識して取り組んでみて下さい。楽しかったです。ありがとうございました。