第17回 刈谷クリニック(愛知県)

日 時:2018年11月10日 9:20~11:20

場 所:刈谷市立富士松北小学校

人 数:男女36名

コーチ:小畑 亜章子、牛田 悠理

メニュー

①アイスブレイク

歩き鬼ごっこ

②ストレッチ

 

③腹筋

ボールブリッジ(足上げ)、サイドブリッジ(足上げ)

ボールツイスト、股下クロス、キープ

④ハンドリング

ボールストレッチ、ボール回し、8の字、片足ボール回し

背面キャッチ、ボールバランス、肩ごしスナップ

動きながらボール回し(スキップ、サイドスキップ、ジャンプ)

股下持ち替え

⑤コーディネーション

①片側の選手が相手にパスを出した瞬間

自分のボールを真上にあげてパスを返した後に、自分のボールをキャッチ

②片側の選手が相手にパスを出した瞬間

自分のボールを真上にあげてパスをキャッチし

ドリブルをついてからパスを返し、自分のボールをキャッチ

⑥ドリブル

2ボールドリブル(同時、交互)、コネクトドリブル

⑦バックスパス

リップスルー&プッシュパス右、ドリブル3回&プッシュパス

ドリブル&ダブルクロスオーバー、ドリブル&ダブルレッグスルー

⑧その他

スターレイアップ

マシンガンパッシング

シュートレクチャー

⑨質疑応答

 

クリニックの様子

小畑コーチの感想

今回は、デンソーのホーム刈谷市でクリニックを行いました。

体育館に入ってみると、各学年で黙々と練習に打ち込んでいる姿がとても印象的で良かったです。練習は、主にファンダメンタルを行いましたが、2回目だったので継続して練習してくれていたメニューは上手になっていました。少し違うメニューにも取り組んだので、また自分の苦手なものが新たに見つかったと思います。継続して練習してみてください。シュートもパスもアドバイスしたことをすぐに意識してやろうとしてくれていました。今後の練習でも思い出して、意識しながら今の純粋な気持ち忘れずに練習に取り組んで下さい。ありがとうございました。