第23回 熊本クリニック(熊本県)

日 時:2019年2月2日 11:30~13:30

場 所:熊本市立水俣第二小学校

人 数:女子16名

コーチ:小畑 亜章子

メニュー

①アイスブレイク

歩き鬼ごっこ

②腹筋

ボールブリッジ(足上げ)、サイドブリッジ(足上げ)

ボールツイスト、股下クロス、スーパーマン、キープ

③ハンドリング

ボールストレッチ、8の字、片足ボール回し

反応ボールキャッチ、動きながらボール回し(スキップ、サイドスキップ、ジャンプ)

④ドリブル

2ボールドリブル(同時、交互)、コネクトドリブル

⑤バックスパス

リップスルー&プッシュパス左右、ドリブル3回&プッシュパス

⑤その他

6ヶ所パスラン

パス&ラン&レイアップ

パス鬼ごっこ

⑨質疑応答

 

クリニックの様子

小畑コーチの感想

インフルエンザが流行っていたため、当日人数が減ってしまいましたが、残っているメンバーはみんな明るくて元気でした。

今回はファンダメンタルを中心に行いましたが、どれも少し難しそうにみえました。でもトライしようとする気持ちが大事なので、それを伝えて頑張ってくれたのは良かったです。後半はチームで協力するメニューを多くやらせて頂きました。最後の方は少し声が出てきましたが、もっともっと声を掛け合えば上手にできるし、チームメイトも助かると思うので、意識してやってみて欲しいです。

クリニックが終わってからも見送りをしてくれたり本当にみんな素敵な笑顔をしていました。来年から部活がなくなってしまうと聞きましたが、どこかでバスケット続けて欲しいです。たくさんの保護者の方が参加してくださりありがとうございました。