石川合宿~アイリスちゃんレポート3日目~(2016.5.19)

石川合宿3日目のレポートをアイリスちゃんがお届けします!

◆5月18日(水) 石川合宿3日目 【志賀町総合体育館】

▲石川合宿3日目☆今日もいい天気だね!午前のランニングトレーニング頑張るぞー!

▲走る前のアップはしっかりとね(^o^)v

▲400mダッシュ!みんな、疲労に負けず頑張ったよ!!

▲ラントレの後は、ウェイトトレーニング!私も一緒にやってみる!ムキムキ~!(`∀´)b

▼午後からはオフ~♪さぁ、みんなのオフの様子を覗いてみよう♡



▲トレーナーさんにケアしてもらったり、ゆっくり自分の時間を過ごしたみたいだね!あと、2日頑張ろうね!(・ω・´)